孟繁永

1. 阳光充足

在阳光下运动有许多好处，阳光的紫外线能够杀菌，皮夫受到阳光照射以后，皮夫内的某种物质会变成丁种微生素，补尝体内丁种微生素的不足，而这种微生素对坚强人体骨骼，巩固牙齿等有重要作用。为避免强烈地阳光刺激皮夫而产生副作用，在上午阳关斜射时练习较好。在夏季体弱者更应避免在直射光线下练习，可借树荫等透入光线的地方练习为宜。

2. 空气新鲜

空气越新鲜越好，因为练拳时，一定要结合呼吸，而且呼吸量也一定要增大（较平时增大约3—5倍），空气越新鲜，其中氧气就越多，杂质就越少，不仅可以达到“吸气养神”的目的，而且也有利于肺脏的健康；相反的，空气污浊，其中多含二氧化碳，烟灰，尘埃，细菌等物吸入肺中贻害非浅。如空气极为恶劣，宁可不运动也不能勉强从事。

3. 地面平坦宽敞

地面以平坦宽敞为宜，（平坦更重要一些），因为练习太极拳两脚站立要分虚实。实着地的一足要平放在地面上才能立稳。倘地面不平固然也可练习，不过多少要受到影响。6平米左右就够用了，如再小些也可以。

4. 环境幽静

环境幽静对练太极拳来说是比较重要的，因练太极拳不仅是身体的运动，而且还是精神的修养。练拳时要求“心静”，也就是思想要集中，尽可能的少接受外来的刺激。环境幽静对初学者来说尤为重要，因为初学者最易受外界事物的引诱。假如车来车往，声音杂乱，则使耳目眩惑，心神动荡，势必难以“入静”。

总之在上述条件中，以空气及环境的条件为最重要。在许多城市的太极拳爱好者大都喜欢在公园里练拳。正是因为这些环境适合锻练的缘故。

重视儿童早期教育是一种大的趋势，总体来讲大家这些年赚钱赚腻了，看到身边的孩子长大有点不像样子了，加上逐步认识到目前的儿童培训机构，包括一些儿童阅读竞赛类培训的弊端，越来越多的家长们倾向于接受一些较为开放式的，回归孩子为本的育养方式。

儒家观点认为优秀的人才应该是文武兼备，那么武可以学一学太极，文就最好是读书了。对于儿童阅读，目前主要是两个大类，一个是中国传统经典，一个是国外引进的绘本。

读经已经倡导了许多年，但推广效果并不是很理想。目前参加读经活动较为方便的仅仅是一些大型中心城市，比如上海、北京等。其中一部分是营利性组织，另一些是公益组织，比如上海的华夏儿童网 ，公益组织主要通过与地方图书馆合作来获得场地，经费则来自志愿者的募捐。

而绘本阅读，同样也是两种组织，目前已知的儿童书吧是日本品牌的蒲蒲兰，在国内已经有十几家书店，公益组织则如小书房。儿童和家长都比较容易接受绘本的内容和阅读方式而难以接受其高定价，很多人想开儿童书吧或儿童书店也是看到这两者之间的落差。

专门的儿童阅读区按分布有两种，一种是集中式，一种是分散式。集中式如大型书城的儿童区、省市图书馆的儿童阅览室等，由于交通问题，只有周末两天有一定的人流量，一种是分散式，如深圳的农家书屋或社区图书馆。个人认为蒲蒲兰绘本书店的作用更多的体现在品牌价值的推广上，类似于体验店，所以短期内不太可能大范围推广。

当然，说到底最大的问题在于这个需求真的有那么大吗？正如宝宝树所做的调查：

衡水市规划局(www.hsplan.gov.cn)

■规划期限

近期：2008年至2010年

远期：2011年至2020年。

■数字衡水

据预测，到2010年，衡水中心城区人口规模为47.5万人，人均建设用地指标为110平方米，城市建设用地总规模为52平方公里；到2020年，衡水市中心城区人口规模为70万人，人均建设用地指标为100平方米，城市建设用地总规模为70平方公里。

■城市定位：基地型

规划草案突出衡水市的发展特色和比较优势，定位为京津石技术成果实验推广转化基地、京津石农副产品供应加工基地、以特色产业为重点的配套加工制造业基地、独具北方特色的湿地生态旅游基地、区域性商贸物流中心。届时，衡水市将建设成为冀东南地区的旅游中心、交通枢纽、职教名都、宜居城市。

■发展方向：向北向南

衡水城市未来的发展方向初步界定向北和向南发展，向北主要发展工业、仓储职能，向南发展文教、旅游服务和生活居住等职能。向西和向东适当控制发展。

看图请点更多 继续阅读“衡水市城市总体规划2007-2020”

新华网石家庄2009年6月27日电（记者张涛）河北省殡葬改革现场会日前在衡水召开，河北省民政厅厅长古怀璞在会上表示，三种农村公益性公墓模式将在全省推广。

树葬型公墓模式。唐山市从2001年开始对全市500多个行政村的公益性公墓全部进行了规划，公墓不留坟头，而是栽树，基本实现了一墓一树。

骨灰深埋不留坟头只留小标记模式。邯郸市从2003年开始推广这一处理方式，既不占耕地，又能方便人们祭奠亲人，很受群众欢迎，解决了多年来“年年平坟头，坟头年年起”的问题。

免费网上公墓模式。为方便城乡群众祭奠祭祀，寄托哀思，河北省殡葬协会推出了免费网上公墓。到目前为止，已有1万余人登录，建立网上公墓3000多个。

截至目前，河北省共建有159所殡仪馆，火化率稳定在80％左右。武安、迁安、丰南等市县（区）实行群众火化免费，开创了火化费由政府买单的先例。

来源：http://www.he.xinhua.org/journalist/2009-06/29/content_16938197.htm