收获爱
朋友最近很累，几年来从来没有见他这么累过，显然是心累。
作为一个中医，拿到手上的针灸针不如意，显然是采购那里有猫腻，退货，退货，目前还在僵持。
grok给的建议中如下部分可以参考：
保持中立：绝不直接指控“回扣”或高层问题，避免被贴上“麻烦制造者”标签。始终以“保障医疗质量”和“患者安全”为出发点。
记录沟通：与采购科、上级或管理层的所有沟通（邮件、会议、口头）都要记录时间、内容、对方态度，防止被反咬或推责。
人际关系：私下与同事或可信上级沟通，了解采购科或高层的背景，判断问题深度。避免孤军奋战，争取盟友支持。
心理调理：面对复杂职场环境，心累加剧。建议继续针灸（内关、神门、三阴交、太冲）或中药（归脾汤、逍遥散加酸枣仁、合欢皮）调理，配合散步、冥想，保持情绪稳定。
有人说既然现在的人交的社保，直接发给了现在的这波老年人，那么每个月两三干的社保为什么不直接给自己家老人呢？毕竟，能每月按时给自己家老人这个数目的人并不多。
问这个问题不如问下为什么不能不交社保。
如果你的答案是不能不交，那就证明社保不是转移支付的方式，而是保护费。
目前初步计划采用macbook air m4（32G内存，1T硬盘）+40寸（5120*2160）显示器，替代目前的imac27寸（2015）。
主机方面，一个macbook air即可移动办公，又可以外接超大屏来长时间工作，而目前的imac+macbookpro造成需要维护两个开发环境，其中macbookpro利用率比较低，很浪费。
以mac的硬件和系统更新频率来看，性价比比较高的方案是用好前五年，硬件在前五年可以随时更新最新的操作系统，后五年则只能锁定老系统运行。
我的imac2015是2018年五折买入，至今已经用了7年，消耗的是生命周期后半截。这其中，前一半时间是以办公室工作为主，回家后基本不干活，后半截是居家办公，七年中一直是主力机。
新方案中的显示器纠结了比较久，一度计划选择57寸超宽5k屏（5120*1440），后来考虑开发的话，尽管超宽屏字体大一些，但太宽了，窗口全部横向排列，似乎不是很好的选择，而40寸（5120*2160）显示器相对集中，窗口即可横向排列，也可以纵向切分，更适合多窗口开发场景。
以上是我的初稿，以下是grok整理后的版本
我计划升级我的工作站，用 MacBook Air M4（32GB 内存，1TB 硬盘）搭配一台 40 英寸（5120×2160）显示器，替换现有的 2015 年款 27 英寸 iMac。
主机选择
MacBook Air M4 兼顾移动办公和外接大屏长时间工作的需求。相比之下，目前的 iMac 和 MacBook Pro 组合需要维护两套开发环境，而 MacBook Pro 的使用率较低，显得有些浪费。新方案以一台 MacBook Air 为核心，既高效又简化了维护。
硬件生命周期
根据 Mac 的硬件和系统更新频率，前五年是性能和系统更新的黄金期，可流畅运行最新 macOS；后五年则可能因硬件限制只能使用较老的系统。因此，性价比最高的策略是用好前五年的性能。我的 2015 年款 iMac 是 2018 年以五折价格购入，至今已使用 7 年，处于生命周期的后半段。前三年主要用于办公室工作，回家后几乎不使用；后四年转为居家办公，一直作为主力设备。
显示器选择
在显示器选择上，我曾考虑一台 57 英寸超宽 5K 屏（5120×1440）。超宽屏字体更大，但窗口全部横向排列，对开发场景不太友好。经过比较，我选择了 40 英寸（5120×2160）显示器。这种尺寸和分辨率更适合多窗口开发，既支持横向排列窗口，也方便纵向切分，视觉焦点更集中，提升工作效率。总结
新工作站以 MacBook Air M4 和 40 英寸 5K 显示器为核心，兼顾性能、便携性和开发效率，取代老旧的 iMac，适应未来的工作需求。
如题，为了保持流畅，但这个本用的少，只是出门带着，有点浪费了，主力机依然是iMac
如题，保持流畅稳定，但最近开始出现提醒chrome将不再支持更新了。
虽然颜色很重要，但如果是mac的话，最重要的是在hidpi模式下的分辨率，这个分辨率是按人眼设定的，而不是屏幕本身的物理分辨率，因为物理分辨率有很大可能看上去数字很大，但因为屏幕小，那么高的分辨率下字太小，没法用，但当成倍缩放时，可视分辨率成倍减小，原来看上去很高的分辨率也就很低了，比如某米笔记本就这么干，不知道最新的型号是怎么样，几年前遇到过，果断退货了。
想知道某个屏幕在hidpi模式下的分辨率到底是多少不太容易，因为几乎所有显示器都不在官方信息中提供，比较推荐的渠道是https://github.com/waydabber/BetterDisplay/discussions/2626，这个专门致力于提供mac适配方案的软件上能提供一些信息。
退一步来说，其实也不一定要追求hidpi，我试了一下用macbook pro 2018外接微星msi pro mp341c，在3440×1440分辨率下，尽管和mac上的显示相比，字体的像素明显，但也不至于不能看，如果两个屏同时用的话，代码放在外接屏上，画面放在mac上来，似乎也是个不错的省钱方案。
昨天晚上散步，顺便把宛平城里街两边的店拍了照，发到了小红书上，算是立此存照，号称的博物馆之城，沿街大部分都是饭店，名字叫博物馆的只有文房四宝博物馆和中医药博物馆，之前的奇石好像都没有找到。
尽管我对这个新的计划依然不看好，但如果有机会，我倒是可以拿林一苇放到我这里的一箱子战斗机邮票做个博物馆，再搞上一屋子3D打印机，作个战斗机打印农场。再弄一些无刷电机，做做垂直涵道发动机。
可惜，不想搞事情了，如果能维持生活，现在的主要目标是收缩，精力有限。
这一直是一个潜在的隐患，微信小程序不止小程序，就连放个正文也容易被识别成小说啥的，需要提供互联网出版资质，当然，这不是腾讯自己的问题，但作为一个平台，没有解决好这些问题，还是可以指责的，何况小程序每年还要收300元的巨额认证费。
而对于一个独立数字出版人来说，尽管有自己的公司，但几乎任何资质都不可能办理下来，也不太可能在搞好自己的技术研发的同时，去兼顾这么多额外的事务。
于是，我只好决定把微信小程序蜷缩为一个搜索入口，其他功能都迁移到H5中。如此一来，也就不再纠结那些在微信小程序因为兼容问题不好做的功能，可以在H5里面堂堂正正做人。
首先看是什么病？如果用默沙东诊疗手册都可以自己判断个差不多的，想必就不用去挂专家号了，去医院主要是为了用检查手段，再让医生确认下。
其实很多医院的专家号和普通号是一波医生在出诊，给医生轮流出专家号是为了提高诊费收入，让医生轮流出普通号是为了照顾普通患者，其实接诊普通号的大夫并不差，改天他/她就去出专家号了。
如果不是特别特殊的病，完全不必去挂专家号，除非你确信只有这个专家才能看，这样的情况并不多，反而是很多有钱有闲的人，一个不要紧的病，把圈子里的专家看一遍，还要去河南去看某个神医，这才是真正的医疗资源浪费。
