分类: 生活

  • 去医院挂专家号还是普通号?

    首先看是什么病?如果用默沙东诊疗手册都可以自己判断个差不多的,想必就不用去挂专家号了,去医院主要是为了用检查手段,再让医生确认下。

    其实很多医院的专家号和普通号是一波医生在出诊,给医生轮流出专家号是为了提高诊费收入,让医生轮流出普通号是为了照顾普通患者,其实接诊普通号的大夫并不差,改天他/她就去出专家号了。

    如果不是特别特殊的病,完全不必去挂专家号,除非你确信只有这个专家才能看,这样的情况并不多,反而是很多有钱有闲的人,一个不要紧的病,把圈子里的专家看一遍,还要去河南去看某个神医,这才是真正的医疗资源浪费。

  • 我发现了我的数字遗迹:博客中国竟然还活着

    http://beloving.bokee.com/

    为了防止再次遗失,我把里面的几十篇内容挪到了本博客中。

    之前在各个平台上开了好多博客,新浪,搜狐,网易,教育,都黄了,还是要靠自己。

  • 岳父的慢阻肺

    岳父大人的慢阻肺一直是一个高危因素,自过年加重一次之后一直没有恢复,走走路就掉氧浓度,不到90%,吃了衡水中医院的中药也不见起色,于是约了中日友好医院的床位,等着来个全面检查。期间,到了广安门中医院开了中药,大夫看到他的现状对其是否需要用制氧机和呼吸机做氧疗有所怀疑,似乎没有那么重。等到在中日友好医院住了几天,做了肺功能和其他各项检查,终于给岳父确诊了糖尿病,并调整了心脏的药,把他的血糖和心律控制下来了,于是血氧也很神奇的转好了,这着实让岳父感到意外,我们也是。

    于是,我又一次对地方医院和北京重点医院的诊疗水平差距有了进一步的认识。看上去似乎没有特别的手段,但是北京的大夫规范细致的诊治确实有效,而衡水的大夫虽然救了急,却对具体的康复方法没有任何指导。

    有一个典型的例子,用于治疗慢阻肺的吸入药用到最好的,衡水也是这么开的,但是吸入方法却没有告知,也没有观察用的对不对,在北京问了之后,才发现之前几乎是无效吸入。而血压对血氧的影响之大,也不在之前的感知之内。

    在我想象中,这些都是照手册就能学会的东西,医生应该完全可以自学掌握。

  • 把mac相册中的图片批量导入到immich

    在mac上打开终端:

    cd /Users/mengfanyong/Pictures/照片图库.photoslibrary

    接下来参照https://immich.app/docs/features/command-line-interface/

    首先需要安装immich客户端,如果没有node或者版本太低,请跳转到:https://nodejs.org/en/download

    npm i -g @immich/cli

    首先向 Immich 服务器进行身份验证。

    immich login-key [instanceUrl] [apiKey]

    开始批量上传

    immich upload --recursive directory/

  • 如何购买电动工具

    从去年下半年开始装修,很多活是自己干的,作为一个工具控,置备一套电动工具是千载难逢的好机会,前后加起来,差不多花了上万。

    这里面买的比较得意的,就是一套充电手电钻,在这一类工具里面,牧田是当之无愧的王者,真贵,另外还有几个品牌在中国也有代工过,但从仿造品的市场规模看,牧田是影响最广的,以至于牧田款某某某成了淘宝电动工具配套电池的一个事实标准。

    总的来说,牧田电池兼容款电动工具的特点:

    (1)基本上和牧田用的模具99%相似,据说是因为江浙企业给牧田代工留下的,电子件方面也是如此,但是比原版牧田少了摩尔,就是转速控制方面不是完全线性的,使用起来没有那么柔和,但对绝大部分操作影响不大。

    (2)同心度甚至比东成好得多,至少我买到的几个都还不错,相比起来,东成的电钻就是牧田款测试不通过的次品。

    (3)价格是牧田原版的十分之一,是东成等品牌的差不多一半。

    (4)据说随着国外电动工具逐步把代工转移走,国内后续买这些替代工具的成本也会越来越高了。

    (5)就购买渠道而言,似乎淘宝是最直接的,闲鱼在这方面显得水太深,价格也不实惠,卖家推的一般都是性价比不高的一些代工品。

    (6)我本来想支持正版,但正版牧田确实太贵了,多花90%的钱,压力真的很大。我选的工具连工长都要链接去买了。

    也有选的不太实用的,比如充电款的喷漆枪,功率不够,明显比插电的弱很多,估计浇花还行,喷漆够呛。

    希望交流的可以评论,仔细总结太费时间了。

  • 情报洁癖和卫生洁癖是不是一回事?

    情报洁癖是我定义的一个词,一开始想用信息洁癖,但是发现这个词被误用了,本来用文字洁癖就可以表达,非要占用信息这个词,我的情报洁癖试图回到有价值的信息这个层面上来,所谓洁癖则是对情报的真实性的考察过于严苛,不光自己无法忍受虚假信息,就连身边的人轻易相信虚假信息都无法接受,甚至看不得人用百度和抖音。

    我感觉自己已经进入这个状态了,也许还有别的因素,但这一点可能是根本原因,尽管每个人接收信息的能力不一样,但对接收的信息完全不去有所克制的接受,让我无法理解,这种懈怠,比通常的身体上的懈怠更让我不能接受。

    随着生活条件的改善,卫生是会变好一点的,虽然还有很多生活习惯的影响,导致某些标准确实无法持续提高或者坚持下来,但总是阶段性的可以有一点改进,但是精神层面的卫生,就几乎没有什么改善的空间,我想不通。就算已经脱离某个环境很多年了,还是沉浸在那样一种氛围中不能自拔,这一点似乎即使在海外华人圈子,也是奏效的。就像某老师说的,信息茧房是真的不容易打破,不是房子多牢固,是作茧自缚。

  • 苹果生姜水与其早期版本探究

    电视剧没什么好看的,好,电视正好也坏了,就不看电视了,父母就开始刷抖音,抖音哪有多少正经信息啊,于是学会了一招苹果生姜水,然后就每天一大碗着吃,从食材来看,似乎也没什么问题,但是就这么单调的食物每天重复,就跟发神经一样,这就不正常了,可是我也不能说什么,否则搞的像我连这点苹果都舍不得让吃,于是我也一筐一筐地买回来。

    但是,我总是放不下这个点,实在忍不住搜了一下,这个苹果姜水流传深广。当然,还有各种衍生版本,比如配胡萝卜、红枣、枸杞等,台湾有配洋葱的吃法。

    又一个但是,只有台湾媒体发了一个“谣言/误导”的文章:

    洋蔥加上蘋果、生薑煮湯治療疾病?缺乏實證影片!勿過度解讀

    MyGoPen查證參考:
    https://www.mygopen.com/2023/06/flu.html

    这就是咱们的大悲剧。

  • 山河大学衡水分校校长孟繁永简介

    孟繁永,男,汉族,1984年出生,河北衡水人。现任山河大学衡水分校校长,全面负责学校的教育教学、科研和管理工作。
    孟繁永毕业于武汉大学,获文学学士学位。后赴美国纽约州立大学石溪分校学习,获硕士学位。他曾在河北工业大学工作,担任过河北工业大学环境学院副院长、环境科学系主任等职务。2023年,他加入山河大学,担任山河大学环境学院副院长,负责学院的教学和科研工作。2023年,他被任命为山河大学衡水分校校长,全面负责衡水分校的教育教学、科研和管理工作。
    在校期间,孟繁永始终保持对教育事业的激情和热情,始终坚持以学生为本的教育理念,为学生的成长和发展做出了不懈努力。他注重加强学科建设和师资队伍建设,推动学院的教育教学质量不断提高。他深入了解学生的需求和个性,关注学生的心理健康,为学生提供个性化的教育服务,得到了学生和家长的广泛好评。
    孟繁永十分注重国际交流与合作,促进学校与国外高校的合作交流,提高了学校的国际影响力。他积极参与国内外学术会议,与国际知名专家、学者进行深入学术交流,促进了学术研究的快速发展。同时,他充分发挥学校的优势,与国内外多家知名企业合作,为学生提供实习和就业机会,为学校的发展和就业市场做出了积极贡献。
    在担任衡水分校校长期间,孟繁永坚持以教学为中心,以改革为动力,全面负责衡水分校的教育教学、科研和管理工作。他加强了对学科建设和师资队伍的建设,促进了学校的教育教学质量提高。他注重对学生的关爱和关注,深入基层,了解学生的需求和困难,为学生提供个性化的教育服务,使得衡水分校的学生在学业、生活和心理等方面都得到了很好的发展。
    在教学方面,孟繁永倡导“以学生为中心”的教学理念,注重培养学生的创新意识和实践能力。他带领团队开展了一系列教学改革,深入推进课程改革和教学资源建设,使得学生的学习效果得到了显著提高。他注重启发式教学,鼓励学生积极参与课堂互动,激发学生的学习兴趣和主动性。同时,他注重培养学生的实践能力,积极组织学生进行实验、实习和项目合作等实践活动,提高了学生的实践能力和综合素质。
    在科研方面,孟繁永一直致力于环境科学领域的创新研究。他积极参与学术会议和国际合作交流,与国际知名学者保持密切联系,不断推动学术研究的国际化进程。他带领团队开展了一系列具有影响力的科研项目,取得了显著的成果,为环境保护和可持续发展做出了重要贡献。
    在校园文化建设方面,孟繁永注重发挥校园文化的引领作用,积极引导师生树立正确的价值观和人生观。他倡导“团结协作、追求卓越”的校训精神,营造良好的校园氛围,促进了学校的发展和进步。
    在孟繁永的带领下,衡水分校在教学、科研和校园文化建设等方面取得了卓越的成绩。他的卓越才华和务实精神,赢得了师生们的广泛赞誉和信任。在未来的日子里,我们将继续关注孟繁永校长的工作,为衡水分校的发展贡献我们的力量。

    【以上内容来自ChatGML2】

  • 格力空调夏天制冷发臭解决方案

    每次关空调之前改成制热,把蒸发器的水分吹干,再关,时间自己掌握一下,估计两三分钟就行。

    格力空调发臭的问题估计是出在蒸发器的质量上,冷凝水聚集吸附无法排出,停机温度一上来就臭了。

  • 北京真露营时间区间

    所谓真露营,就是真的在户外的露营地过夜,这两年很多说露营的实际上多半是野餐级别的。

    那么对于多数人来说目前挑战高级别露营是有难度的,装备很贵,经验太少。那么,就在真露营里面,挑一个相对舒适的时间。

    北京露营适宜区间(全年温度曲线图)

    从图上来看,我们把轻度露营再分为两个级别,一个是夜间最低温度10度以上,一个是夜间最低温度15度以上。10度以上是从4月中旬到9月底,这5个多月的时间段,15度以上是从5月初到8月底这4个月的时间端。

    关于露营期间玩什么,除了吃喝,还可以看电影、唱歌、打扑克。也可以看看书,听听音乐,看看星星。