孟繁永
学龄儿童是练习武术的最佳时机。而是男孩女孩的生长发育规律不同，女孩子发育较早些，练习太极拳的年龄更可以提早到5至6岁。
练习太极拳主要好处表现在增强动作时间的知觉，肌肉用力感、动作方位感，协调能力等等。
具体表现在： （更多…）
